ミニマリストなパパです。 本日午前中はオンラインでの資格試験があり、やっと終わりました！ 今日までは平日休日と勉強時間を確保していたので、 読書や自分の時間があまり取れませんでしたが、 今はとりあえずひと段落しています。 出来る限りのことはした…

ミニマリストなパパです。 年度末が近づくにつれて、仕事が忙しくなってきて、 少しメンタルが不安定になりながらも、金曜まで凌いでいます。 そんなメンタルが不安定な時に、ついつい無駄遣いや、 消耗品等、普段買わないものを買ってしまい、使い勝手が悪…

ミニマリストなパパです。 昨日の地震は久しぶりにビックリしました。 3.11の余震だそうで、さらに驚いています。 数日の間は余震に気をつけたいです。 さて、今日は過ごしやすい天候で、 昼間は次女と学校と公園に散歩に行ってきました。 妻は仕事だったの…

ミニマリストなパパです。 先月末から、脱シャンプー、脱洗顔フォームを始めています。 今週から徐々に歯磨き粉も辞めはじめました。 それと同時に食生活・生活習慣をより良いものにしたいと 思うようになってきました。 食生活は基本自炊。仕事にはお弁当持…

ミニマリストなパパです。 湯シャン＆肌断食の１週間経過しての感想です。 湯シャンは今のところ僕には合っているようです。 シャンプーしていたときと比べると、 頭皮の匂いが気にならなくなった、 皮脂が少なくなった、 髪にコシが出てきた気がする、等で…

至高の炒飯弁当 ミニマリストなパパです。 YouTubeでリュウジさんの至高の炒飯でお弁当を作ってみました。 このメニューは美味しくてリピートしています。

スパムと野菜炒め弁当 ミニマリストなパパです。 連日お弁当のアップです。 野菜炒めにハマり中です。 ブラックペッパーと岩塩、味の素のみの シンプルな味付けで、オリーブオイルで炒めています。 シャキシャキして意外に食べ応えがあります。 ご飯にはゆか…

ガパオ弁当 野菜炒めサバ缶弁当 ミニマリストなパパです。 久しぶりの平日更新です。 お弁当作りが楽しくて、アップしてみました。 先日購入したステンレスのお弁当箱がお気に入りで、 お昼の時間が待ち遠しいです。 さて、湯シャン、湯洗顔についてですが、…