ミニマリストのパパです。 今年もあと６時間くらい。 １時間程半身浴しながら読書してきました。 年末年始しないことをあげてみました。 ・年越しそばを食べない →蕎麦好きですが、食べたいときに食べるのが一番。 先月知り合いにたくさん蕎麦をもらってから…

ミニマリストのパパです。 今日は12月30日。 妻が夜勤で、子どもたちはおばあちゃんちにお泊り。 日中は、掃除洗濯、アイロンがけをして、私物の断活。 夕方妻が出勤してから、スーパーへ買い出しに行きました。 シャワーを浴びて、一人忘年会スタート。 お…

減酒を始めて約１か月経過しました。 最初の２週間は月～木で休肝日達成し、週末は適量 その次の週は月、水木で休肝日、週末は適量 先週は月、水で休肝日、昨日は多めで深酒でした。。 平均して週に３日以上は休肝日が取れているのでOKとしています。 寝る前…