ひさしぶりのひとり休日

久しぶりのひとりで過ごせる休日です。

妻は仕事、子どもたちはおじいちゃん家に遊びに行き、

帰りは送ってくれることになりました。

午前中は、洗濯、掃除をして、お昼は自炊をしました。

午後からは読書タイム（東野圭吾の加賀恭一郎シリーズ）

を読んでゆっくり過ごしました。

そのあと日用品を買いに近くのドラッグストアに行き、

夕方になり、ひとり乾杯をしています。

お酒との付き合い方ですが、

昔はベロベロになるまでいろいろな種類のお酒を飲んでいました。

テレビ台の上に、ワインや焼酎のボトルを並べており、

常にお酒を切らさない環境にしていました。

休刊日もほぼありませんでした。

現在は、ハイボールとビールはグリーンラベル、

たまにレモンサワーに絞れたので、それらを適量飲んでいます。

そのお酒も徐々に減らしていけたらと思っていますが、

今のところは平日は炭酸水、週末は適量のお酒で

落ち着いています。

 明日からまた仕事。

頑張らないつもりでしたが、ついついハードなスケジュールを

組んでいるのか、心身の疲労を感じています。

自分を大事にしてもうすこし緩くやっていきたいです。