2021-12-18から1日間の記事一覧
減酒を始めて約1か月経過しました。 最初の2週間は月~木で休肝日達成し、週末は適量 その次の週は月、水木で休肝日、週末は適量 先週は月、水で休肝日、昨日は多めで深酒でした。。 平均して週に3日以上は休肝日が取れているのでOKとしています。 寝る前…
減酒を始めて約1か月経過しました。 最初の2週間は月~木で休肝日達成し、週末は適量 その次の週は月、水木で休肝日、週末は適量 先週は月、水で休肝日、昨日は多めで深酒でした。。 平均して週に3日以上は休肝日が取れているのでOKとしています。 寝る前…