より良い人生になるためには

個人的により良い人生になるために

考えていることを箇条書きします。

・必要以上にテレビを見ない

・YouTubeをだらだら見ない

・睡眠時間を削らない

・お酒を減らす

・読書を増やす、アウトプットする

・プラス思考で毎日を楽しむ

・食生活を見直す

・無理して頑張らない

・残業をしない、減らす

・家族の時間を大事にする

・モノを減らす

・今あるモノで幸せに感じる